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    • 13 NOV 16
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    Aprenda como o mau humor e a gentileza influenciam sua saúde mental

    Aprenda como o mau humor e a gentileza influenciam sua saúde mental

    Eles estão sempre reclamando, possuem ideias negativas e se irritam por minúsculos motivos. Sorrir? Eis um desafio para quem convive com o mau humor. E nem precisamos muitas vezes ouvi-los para identificar este tipo de comportamento: afinal suas expressões faciais já revelam um universo intocável. No entanto, diante da diversidade de pessoas, há quem conviva

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    • 18 MAI 25
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    Sete dicas para envelhecer com saúde e qualidade de vida

    Sete dicas para envelhecer com saúde e qualidade de vida

    Ao contrário do passado, quando envelhecimento era sinônimo de doença, atualmente é cada vez mais comum as pessoas viverem mais e com qualidade. Diante da propagação das informações e avanços na medicina, muita gente inicia novos projetos aos 70 anos ou mudam radicalmente alguns hábitos – de alimentares a comportamentais. Entretanto, envelhecer com saúde também

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