O aumento da expectativa de vida acarretou um crescimento considerável no número de pessoas idosas no mundo. Logo, precisamos falar sobre o tema envelhecimento. Qual a imagem do idoso? O que pensam dos mais velhos no trabalho? Que lugar ocupa na família?

O primeiro filme mostrou Robert De Niro interpretando um viúvo com 70 anos que descobriu que a aposentadoria não é tudo aquilo de bom que as pessoas falam. No filme, ele aproveita uma oportunidade de voltar à ativa quando uma empresa de moda abre vagas para estagiários sênior.

E se vivêssemos todos juntos?

Nesta quinta-feira, dia 26 de abril, a partir das 18h o Cine Selles apresenta o segundo filme do semestre: “E se vivêssemos todos juntos?”, na própria clínica, na Chácara Selles, em Guaratinguetá, com entrada gratuita.

Na obra, para alguns, um drama e para outros, uma comédia, cinco amigos de mais de quatro décadas decidem morar juntos quando a velhice começa a mostrar sua cara e, principalmente, no momento em que o asilo se apresenta como a solução por conta das doenças do corpo e da mente. A saída que encontram é formar uma espécie de “república” após os 70 anos de idade. Assim, a obra traz inúmeras reflexões além da velhice, como o luto, a sexualidade, a solidão, a solidariedade e a amizade.

Quer saber mais? Então não deixe de comparecer! Ah, aguce o seu desejo vendo o trailer do filme!

Hanami – Cerejeiras em flor

Em maio o Cine Selles escolheu um filme alemão, mas a história acontece em grande parte no Japão. O filme “Cerejeiras em flor” será exibido no dia 24 de maio, também a partir das 18h, com entrada gratuita.

Você teria coragem de realizar o desejo de sua esposa após ela morrer inesperadamente?  Pois é o que fará o marido de Trudi, que sempre fora fascinada pela cultura japonesa e sonhava conhecer o país durante o Festival das Cerejeiras. Rudi, o marido, fica extremamente arrependido por não ter proporcionado o momento tão esperado pela mulher. Em luto, Rudi decide visitar o Japão, onde vive seu filho mais velho – que nunca havia sido visitado pelos pais, embora Trudi sempre demonstrasse o desejo. A viagem é repleta de recordações da presença da esposa. Passeando entre a fantástica paisagem das cerejeiras floridas se desenrolam várias histórias.

Portanto, vale a pena participar deste momento único proporcionado pela Clínica Selles. Finitude é um dos principais aspectos abordados na trama vivenciada por uma família alemã. O filme também questiona o elo familiar através de discursos inflamados de moralismo. Bem, é melhor deixar as demais análises surgirem no debate após a exibição do filme. Participe, o tema e o filme valem a pena!

A grande beleza 

Encerrando a temática da longevidade, o filme “A grande beleza” será exibido no dia 28 de junho, com o tradicional debate após a exibição da obra. Com direção de Paolo Sorrentino, o filme italiano e francês conta a história de um escritor que faz uma reflexão de sua vida após os 65 anos de idade. O protagonista é um autor de sucesso, vendeu exemplares suficientes para sustentar uma vida de luxo em Roma, sempre assediado e com uma vida noturna agitadíssima. No entanto, ele jamais voltou a produzir como antes, quando mais jovem. Sua vida ficou vazia e extremamente anti-reflexiva. E é exatamente a lembrança de um amor da juventude que o leva a criar forças para mudar.

Quer saber o que vai acontecer? Então marque em sua agenda: dia 28 de junho, a partir das 18h, na Clínica Selles!

Filme: Um senhor estagiário

Filme: E se vivêssemos todos juntos?

Filme: Hanami – Cerejeiras em flor

Filme: A Grande Beleza

E aí, você já participou do Cine Selles? Reserve as datas dos próximos filmes e compartilhe este post em suas redes sociais e convide amigos e familiares!

Como estão as taxas de suicídio no mundo e no Brasil?

Somente no Brasil, cerca de 32 pessoas se matam por dia, um problema que faz mais vítimas do que a Aids e alguns tipos de câncer. No mundo, 800 mil pessoas se suicidam por ano, uma pessoa a cada 40 segundos.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), nove em cada dez casos poderiam ser evitados por meio de tratamento, diálogo e auxílio de entidades protetoras. É de nosso conhecimento que quase 100% das mortes por suicídio estão associadas a algum transtorno mental, principalmente à depressão.

Quais são os riscos que levam uma pessoa ao suicídio? 

Uma tentativa prévia de suicídio é o principal fator a uma nova tentativa. A doença psiquiátrica também é risco. Entre estas doenças, a depressão e o uso de drogas, como o álcool, são as principais doenças. As patologias clinicas, como doenças degenerativas e câncer, e o próprio envelhecimento também levam a pessoa a pensar no suicídio como saída.

Atualmente, o índice de mortes também vem aumentando entre os jovens, situação que preocupa as autoridades de saúde pública e que exige maior participação de todos nós. O envolvimento começa compartilhando mais informações e quebrando muitos tabus em relação ao tema suicídio.

Prevenção é a chave para evitar o problema 

Assim como a cor vermelha faz menção à campanha de luta contra à Aids em dezembro, rosa ao outubro, quando é o câncer de mama que está em pauta e azul a novembro, em referência ao câncer de próstata, setembro ganhou o amarelo das flores e sol da primavera.

A ideia da campanha é estimular o debate em torno do tema. Afinal, o suicídio é um assunto tabu na sociedade e ainda é pouco discutido, apesar dos dados alarmantes. Inicialmente o dia foi criado em 2003 pela Associação Internacional pela Prevenção do Suicídio, com o objetivo de conscientizar à população.

De lá para cá, houve a adesão de inúmeros países e instituições, com várias abordagens proativas, como vem sendo feito também pela Clínica Selles, que organiza debates e dias de reflexões para motivar os grupos de risco a buscar ajuda, não só com especialistas, mas também dentro da família e com amigos.

Tem monstros debaixo da minha cama

Qual a melhor ajuda quando uma criança grita: – Mãe tem um monstro debaixo da minha cama! Algumas situações conhecidas são: Dizer que eles não existem, travar uma briga de ‘faz de conta’ e retirar o monstro da casa jogando pela janela, deixar a luz acesa para que não voltem, entre outras saídas sem êxito. Eles sempre voltam. A alternativa mais eficaz talvez fosse uma simples pergunta: – Você já conversou com eles hoje? Perguntou o que ele deseja? Sabe qual o tamanho dele?

Conversar com esses monstros, entendê-los e saber o que desejam nos contar faz com que eles saiam do escuro e iluminem nossas vidas. Vamos imaginar que o monstro agora é o suicídio e quanto mais o deixamos escondido no escuro, sem falar sobre ele, mais ele cresce. O caminho é conhecê-lo para poder entender o que quer nos dizer. Bora tentar?

Talvez seja impossível prever quando ou como uma pessoa se suicidará de fato, mas sim, é possível ser prevenido. O tema tem sido tabu por um longo tempo, e não falar de um problema não faz com que ele desapareça, por isso precisamos falar sobre a morte, sobre o suicídio, sobre sofrimento, esses são os monstros que podem estar debaixo da cama.

O diálogo é uma via de amor e compaixão, vale a pena incentivar quem está se sentindo sozinho com seu sofrimento a buscar um auxílio, como o realizado pelo Centro de Valorização da Vida, onde há chats e linhas de ajuda 24 horas todos os dias.

Além disso, a conscientização contribui para a diminuição do número de casos, mais pessoas estarão atentas aos sinais de sofrimento que levam ao suicídio. Portanto, busque e compartilhe informações, participe de debates e não deixe de lado quem você ama e quem necessita de ajuda.

A Clínica Selles reafirma seu compromisso em promover reflexões que contribuam para o esclarecimento e redução de tabus em relação ao suicídio com uma roda de conversa neste sábado, dia 30 de setembro, das 9h30 às 12h30, no Senac de Guaratinguetá. A entrada é gratuita, participe com a gente e ajude a mudar o rumo de tantas notícias ruins que afligem milhões de pessoas ao redor do mundo. Afinal, falar é a melhor solução!

Agradecemos em especial alguns amigos e parceiros que contribuíram para realização do evento, são eles:

Trabalharam nas oficinas

• Amanda e Maria das Graças Rocha da ‘Maria Eufrásia – costura afetiva’
• Carolina Bueno
• Fernanda – Nand’art Bolos Cenográficos
• Ana Luiza Zangrandi
• Helena Arenales
• Beatriz, Jeane e Suzana

Estiveram presentes com seus produtos

• Ana Marina – FLORES DE CUNHA – (Gypshopila )
• Karina Moreira – BEM FEITINHOS
• Adriana Vasconcelos – BANCA RAÍZES DO VALE ORGÂNICOS

Parcerias que enviaram presentes

• Torres contabilidade
• 4F Studio
• Ariovaldo & Barros Santos ABS– Ltda – Manutenção em ar condicionado
• Techsoft – Informática
• Oficina Mecânica Zangrandi
• Sonótica
• Albany
• Byopharmacy Thais e tatiana
• Carlota Bolota Festas
• Débora Valéria – cabeleireira e consultora Mary Kay
• Homestore
• Imunocenter – Vacinas
• Luci – Chinelos
• Maura – contabilidade
• Sallmur Seguros
• Sileke acessórios
• Silvana – cabeleireira unissex
• Studio Vênus
• Tecsel
• Delícias da Neli
• Reinaldo Carvalho Studio de Pilates
• Paulo jardim
• Angela e Ana Rosa

A produção ilustra muito bem a harmonia que havia entre a comunidade muçulmana e os monges residentes no Mosteiro de Atlas (Argélia).

Fiéis a sua vocação, os monges demonstram lealdade ao povo que está ao seu redor e não deixam a violência invadir sua rotina, abrindo uma discussão em torno da neutralidade, deixando de lado a indiferença para abrir espaço ao respeito pela fé do outro, a solidariedade. Observa-se um diálogo ecumênico onde todos demonstram suas fraquezas, dúvidas, medos, dramas pessoais, humanidade, espiritualidade e coragem.

Por meio da declaração do monge Jean Pierre Schumacher (Marrocos, Midelt), sobrevivente do massacre de 1996 na Argélia, apresentado na obra cinematográfica, é possível perceber que a espiritualidade vai bem além do que as orações. Trata-se de um aspecto que revela como nos relacionamos com os outros.

“Vivemos coisas muito bonitas juntos. E depois, a vida em comum para representar o Senhor e a sua Igreja é uma vocação muito bonita. Pode levar longe. Cristo é maior do que a Igreja. Os sufis utilizam uma imagem para falar da nossa relação com os muçulmanos. É uma escada dupla. Os pés apoiam-se na terra, e a parte alta toca o céu. Nós subimos de um lado, eles do outro, segundo o seu método. Quanto mais se está perto de Deus, mais se está perto uns dos outros. E, reciprocamente, quanto mais se está perto uns dos outros, mais se está perto de Deus. Toda a teologia está nisso!“, refletiu o monge.

O que o filme Homens e Deuses deixa como reflexão?

Após assistir a obra, fica uma reflexão bem instigante sobre tolerância e intolerância em relação a inúmeros aspectos que constroem nossas vidas.

Afinal, podemos falar sobre religiosidade, discriminações, preconceitos por parte de milhões de pessoas.

Nesse campo, negros, mulheres, homossexuais, idosos, travestis, prostitutas, enfim, exemplos não faltam para exemplificar os constantes casos que acontecem rotineiramente diante de nossos olhos.

Ou seja, a sociedade parece evoluir tecnologicamente, mas pouco amadureceu no quesito humanitário, no amor ao próximo, na valorização da vida, no respeito aos mais velhos, no entendimento das adversidades enfrentadas por cada um ao longo de sua trajetória.

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Há um ano, alunos da USP (Universidade de São Paulo), de Lorena, liderados pela estudante Débora Furlan, se reuniram e montaram a Teatreria Clube da Lua. Trata-se de um grupo de teatro amador, com o objetivo de realizar apresentações gratuitas pelas cidades da região, principalmente para melhorar o acesso à arte por parte de pessoas que não têm condições financeiras para assistir a uma peça paga.

“Nunca fiz teatro e tive esta ideia para realizar um projeto social. Começamos com 11 alunos e hoje somos 49. Cada um tem uma função diferente, desde o figurino, montagem do cenário, sonoplastia, direção, atuando como atores, atrizes, enfim, fazemos de tudo na montagem das peças”, disse Débora.

Esta é a segunda experiência diante de um palco em Guaratinguetá, a primeira – A Galinha Ruiva – foi em abril, no Colégio Fênix e agora, com uma boa plateia, no espaço ViVarte, onde apresentaram a peça O Mágico de Oz, graças ao apoio da Clínica Selles, no último dia 29 de outubro.

Para o diretor da clínica e psiquiatra, Luís Arenales, o exemplo dos estudantes universitários é uma maneira de combater o sedentarismo cívico tão latente entre os jovens brasileiros. “A arte traz sentido à vida. Nos tira do cotidiano, da mesmice, traz um brilho e mexe com os sentimentos. E ficamos surpresos em ver alunos de engenharia envolvidos com o teatro”, afirmou.

Ambas as peças são voltadas ao público infantil, mas nada impede que eles apresentem temas voltados a outros públicos. Para que isso continue acontecendo, precisam de apoio institucional de empresas interessadas em ver esse tipo de ação e arte rodando pela região.

Mudando vidas

Após a apresentação de “O Mágico de Oz”, muitas crianças ficaram deslumbradas e foram tirar selfies com a bruxa, o homem de lata, o espantalho, Doroty, o leão e, claro, o Mágico de Oz.

Para os atores e atrizes, o que mais estimula a continuar atuando no projeto de maneira voluntária é justamente a resposta das crianças. “Achei legal porque apareceram várias partes mostrando que a nossa imaginação pode ir além do que a gente imagina”, contou entusiasmada Julia Gabrieli, 10 anos.

Para o pequeno Rafael Uchoâs, 5 anos, toda a peça foi bem legal, exceto em um ponto: “Só não gostei quando o homem de lata chorou”.

Além de brincarem, sem falar no treinamento da memória, improvisação e criatividade, os participantes do projeto Teatreria estão conseguindo obter uma formação bem além do que a universidade pode oferecer.

“A arte traz coisas que a faculdade não ensina, como empatia, alegria, espontaneidade. Saímos da sala de aula e estamos trabalhando com a sensibilidade, muito incomum nas engenharias. A arte toca a vida e muda vidas”, definiu Raul Pierossi, que vive o Mágico de Oz na peça.

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Entretanto, a presença humana e as suas consequentes cobranças impostas pelas novas tecnologias, com a automação e repetição das tarefas pelos trabalhadores (robotização das linhas de montagens), sem falar no aumento de tarefas e exigências, acabaram transformando o local de trabalho em uma espécie de calabouço da alma.

E então, neste caldo nos encontramos, seres humanos em condições de insegurança no emprego, subemprego, terceirizações malucas, fracasso no trabalho, competitividade acirrada, pressão para produção e falta de controle sobre a própria atividade. Este quadro irá testar as mentes dos trabalhadores, e os dados não são animadores.

Pesquisas mostram que 1/3 das causas de incapacidade para o trabalho estão relacionadas a problemas mentais.  Desses afastados, mais de 50% das patologias mentais diagnosticadas estão relacionadas ao trabalho. Ou seja, a consequência são problemas de relacionamentos, mau humor, falta de estímulo e até mesmo pedidos de demissão em razão das condições desumanas.

Realidade que nos leva a refletir sobre os efeitos da meritocracia, estresse e assédios na qualidade de vida dos trabalhadores, além de diversas situações que caracterizam uma espécie de maldade no ambiente de trabalho. E como lidar com situações como essas, identificando pessoas e situações cruéis? É o que mostraremos neste post! Venha com a gente!

O “bonzinho”

Sabe aquele tipo de profissional que está sempre por perto quando alguém passa por alguma dificuldade técnica ou emocional? E que se mostra solícito e muito prestativo em vários momentos? Pois é, não se engane pelas boas aparências!

Muitos são lobos em pele de ovelhas, ou seja, acabam fazendo várias fofocas ou denegrindo a sua imagem pelas costas. Tudo em busca de autoafirmação.

Intrigas podem acontecer tendo como pano de fundo colaboradores que jamais despertam suspeitas. O chamado “duas caras” reflete pessoas que não se garantem e revelam falta de confiança em suas atividades rotineiras. Sem falar nos fofoqueiros e nos bajuladores, conhecidos também como “puxa-saco”.

Agora, o que acontece com frequência é o assédio de maneira tão intensa que chega a machucar muita gente. É o que veremos a seguir.

Assédio no trabalho

Como comportamento que destrói a autoestima, o assédio no ambiente de trabalho pode se transformar em um verdadeiro pesadelo para muitos profissionais. Mas, como ele realmente acontece?

Um dos exemplos é quando os colaboradores são expostos a situações humilhantes por um longo período de tempo e até mesmo constrangedoras, por exemplo, dizer que alguém é incapaz de realizar determinada atividade ou resolver um problema corriqueiro. E as mulheres que sofrem cantadas dos chefes?

O abuso de poder por parte de quem exerce cargos com níveis mais elevados na hierarquia é bem evidente nesta situação. É uma prática de comportamento que parece não ter fim, levando a vítima ao total enfraquecimento emocional.

Além disso, existem muitas outras formas de assédios, como críticas sem fundamento, no ato de culpar um funcionário por uma falha sem justificativa cabível, utilizando alguém como alvo de xingamentos, piadas e gritos. E até o ato de manter determinado funcionário sob total vigilância. Situações que trazem inúmeros problemas.

Eis alguns:

Estresse: Sob fortes pressões, os funcionários acabam ficando mais tensos, produzindo menos e até tendo problemas mais sérios como depressão ou crises de ansiedade, podendo ser afastados por longos meses para tratamento psiquiátrico.

Ansiedade: O ambiente de trabalho está repleto de estímulos para despertar a ansiedade no indivíduo. Sabemos que a competição, a exigência de respostas rápidas e o isolamento podem desencadear transtornos de ansiedade. A síndrome do pânico, hoje em dia atinge milhares de pessoas, principalmente nos grandes centros urbanos. O colaborador se vê em constante perseguição e não vive em paz, com aquele friozinho na barriga diário, podendo até mesmo ter problemas financeiros por conta da redução do salário em razão de um possível afastamento pelo INSS (Instituto Nacional de Seguro Social).

Insônia: Dificuldades para dormir é outro indício de pessoas que vivem sob forte pressão no ambiente de trabalho, principalmente quem necessita cumprir metas audaciosas.

Táticas para combater o alto nível de competitividade

Como muitas características da maldade no ambiente de trabalho vêm na forma de extrema competitividade, algumas dicas podem ser úteis para você vencer este mal.

Entre elas estão, sempre se manter atualizado e afiado em relação a sua função. Fortalecer a capacidade emocional também é um bom caminho para não se deixar intimidar por determinadas situações. Foco nas atividades diárias ajuda bastante, assim como, decifrar os valores, a missão e os códigos de conduta da empresa. E sempre busque aliados, fugindo dos conchavos.

E aí, você gostou do nosso post? Que tal compartilhá-lo em suas redes sociais e levar boas informações para amigos e familiares? Dissemine o conhecimento!

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Como andam suas relações humanas?

Todos acreditam ter total controle sobre seus comportamentos e emoções. A cada candidato eliminado o nível de tensão aumenta.

E você? O que faria por uma vaga de trabalho?

Na semana em que os dois vão comemorar 45 anos de união matrimonial uma carta chega como um terremoto na vida do casal: informa sobre a descoberta do corpo de Katya, ex-namorada de Geoff, que ficou quase 50 anos desaparecida nas montanhas da Suíça. Katya estava congelada, seu corpo intacto desde os 27 anos.

A partir daí, as reflexões atingem muitos pontos que podem ser comparados com a vida de muitos casais, como mostraremos a seguir. Embarque com a gente!

Você conhece realmente quem está ao seu lado?  

Em inúmeras cenas do filme fica evidenciada uma situação muito comum nos relacionamentos afetivos: a crença de conhecer completamente um ao outro.

Muitas vezes as pessoas idealizam um par perfeito e não percebem ao longo do dia a dia comportamentos ruins e até mesmo maldosos. Na trama, Geoff é um típico homem ranzinza e depressivo que chega ao ponto de falar para a mulher que ficou 45 anos ao lado: “Esta carta é sobre a minha Katya”. “A minha Katya”. Sutil, não é mesmo?

Em muitos momentos ele deixa claro que a ex foi o grande amor de sua vida e que, se pudesse voltar ao tempo, ficaria com ela, deixando a atual mulher paralisada, com uma mistura a princípio de ciúmes e raiva de corroer a alma.

Com franquezas nada sutis sobre o passado, o personagem acaba descortinando à esposa que o príncipe idealizado por ela nunca existiu. Aliás, as atitudes do marido só fazem cair o castelo de sonho que Kate construiu ao longo das décadas. Ou seja, fica bem claro que o amor muitas vezes pode cegar. Atente-se a isso!

E o companheirismo como anda em suas relações?

Kate sempre foi uma mulher muito séria e pragmática, agindo constantemente pelo bem-estar do marido. Sabia os horários dos remédios, dos cardápios que ele mais gostava e fazia tudo para deixá-lo bem, confortado e satisfeito.

Entretanto, não havia uma resposta afetiva por parte dele. Pelo contrário, a canalhice acaba sendo uma marca muito evidente do personagem masculino.

Com isso, a reflexão que fica é: na sua relação há companheirismo? Existe compaixão? A chamada estrada de mão dupla, onde ambos se ajudam, dividindo tarefas e sendo bondosos e carinhosos um com o outro vem sendo praticada?

Fora isso, muitos casais deixam de viver o momento pelo fato de ficarem presos em situações do passado, como a morte de uma ex, término de um antigo relacionamento ou até mesmo a partida de um familiar muito íntimo. Ponto que também foi mostrado no filme e que abordaremos na sequência.

E o luto, foi feito?

Guardar o luto e se culpar é um comportamento que pode trazer sérias consequências nas relações humanas. Sem um devido perdão e entendimento dos fatos, muitas vezes segredos guardados a sete chaves podem voltar à tona e, com eles, verdadeiros embates surdos.

Silêncios são muito paradoxais. Ao mesmo tempo em que trazem harmonia também podem refletir omissões e até mesmo indiferenças entre as pessoas no convívio diário.

Portanto, se você está passando por uma situação em que a morte de alguém ou o fim de uma relação não te deixa em paz, pense seriamente em buscar apoio emocional para colocar para fora sentimentos que possam trazer muitos conflitos no futuro. E, inevitavelmente, prejudicar a sua qualidade de vida.

Um debate heterogêneo

Após o término do filme, todos os participantes do Cine Selles debateram as situações vivenciadas pelo casal na trama, com opiniões bem diversificadas. E este é o objetivo mesmo do projeto que já acontece desde 2009 na clínica.

“A ideia é despertar o exercício de reflexão. O filme consegue concentrar tudo o que a gente estuda e trabalha de uma maneira bem objetiva, mostrando traços de patologias e comportamentos. Desperta sentimentos que podem ser divididos na discussão”, explicou a psicóloga Nelma Botti.

Para quem participa do projeto, o momento é muito prazeroso e enriquecedor. “Sempre são filmes surpreendentes. Aqui encontro novidades e as pessoas trazem ideias que eu não conseguiria pensar sozinho”, definiu o aposentado Geraldo Porto.

O próximo filme do Cine Selles será “O que você faria?” (nome original: “El Método”), com exibição no dia 27 de outubro, a partir das 18h, seguindo com a discussão às 20h. O tema segue com o fenômeno da Maldade.

A Clinica está em festa! Gratidão por 7 anos de trabalho! “A gratidão é uma alegria recíproca, de alegria partilhada”

Nossa Equipe sempre de frente para trabalho!!!! Da esquerda para direita: Suzana, Beatriz, Jeane e Amanda